ANTIGRAVITY

NAVI沖縄北谷スタジオ

坂東イッキ氏 特別ワークショップ ハタヨガの基礎と音瞑想

沖縄のヨガ第一人者で、国内外のヨガシーンでも著名なヴァイクンタヨガの創始者・坂東イッキ氏を、Stduio NAVI北谷にお迎えし、特別WSを行います!
今回は、ハタヨガの基礎と音瞑想の2クラスを開催いたします。

【日時&プログラム】
2017 年 2月 19 日 (日)
WS①13:30~15:00

『なかなか気が付くことの出来無いハタヨガの基礎 〜自分で考え、できる楽しみ』
WS②15:30-17:00
『タントリック音瞑想』

◆会場:AntiGravity NAVI北谷スタジオ
住所:沖縄県北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷2階-3
TEL:098-989-7295 (担当:花城まで)

◆参加費(税込): 各5,000 円 2クラス10,000円
(NAVI北谷会員さま¥1,000off)

※WS を受けられる際のご注意:写真、ビデオ、ボイスレコーダー等の使用はご遠慮ください。

※ヨガマット数に限りがございますので、なるべくヨガマットを各自お持ち下さい。

WS①13:30~15:00  定員15名
『なかなか気が付くことのWS①13:30~15:00  定員15名出来無いハタヨガの基礎 〜自分で考え、できる楽しみ』

インド、リシュケシの高名なヨギ、Br. Rudara氏のもとに16年間通い詰め、B.K.Sアイアンガーヨガシステムを徹底的に習得した、坂東イッキ氏。

安全で効果的なハタヨガを、自身で実践できるようになることを目指し、その極意に迫る90分を展開します。
なかなか自分では気がつくことのでき無い、ハタヨガの基礎や、できないアサナの原因を探り、自己で考え、できるようになるまでは、まさにヨガを用いた自己開発のプロセス。
あなた自身に生き生きとした喜びと揺るぎない自信をもたらす事でしょう。

またインストラクターの皆さんにとっては、上記のプロセスを自ら体験することにより、生徒さんからの質問に自信を持って対応でき、導いていけるきっかけを掴むことができるでしょう。

ヨガ初心者から現役ヨガインストララクターに至るまで、深い学びを得られるWSになります。

WS②15:30-17:00 定員15名
『タントリック音瞑想』

『瞑想』と聞くと一般の方はなにか? 難しさを感じてしまうものではないでしょうか?このクラスでは誰でも簡単に瞑想が行えるよう、音楽に併せてメディテーションを行って行きます。

深い瞑想を増幅させる、音(声帯)、ムドラ(手印)などのハタヨガ秘伝のテクニックを 用いて、行ずる者のチャクラ(身体のエネルギーセンター)やマインドをチューニングしていきます。とはいえ、誰でも行える瞑想テクニックですので、未経験者から安心してご参加して頂けます。

沖縄ヴァイクンタヨガオフィシャルHP:http://vaikuntha.jp/
沖縄ヴァイクンタヨガ FBページ:https://www.facebook.com/VaikunthaYoga/

◆お問い合わせ・ご予約はメールかお電話でお願い致します。Mail:info-okinawa@antigravityfitness.jp  TEL:098-989-7295 (担当:花城まで)

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