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NAVI沖縄北谷スタジオ

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ハンモックヨガの記事

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 6/26 背骨コンディショニング」に学ぶ、運動の基本と自然治癒力

6/26(mon) 沖縄北谷スタジオ 背骨ワークショップ 身体の事を知り尽くしたスペシャリストが教える! ~カラダの歪みを自分で治してあげよう~ 肩こり、腰痛、膝の痛み内臓の不調をはじめとするさまざまな身体の症状は、背骨 …

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Invesion WS

インバージョンワークショップ開催!whth Lindaworks.

7/2 (sun) 沖縄北谷スタジオ Lindaworks present! 過去や未来に揺らぐマインドと、その感情に流されがちな日常の中で、自分にとって大切なことを後回しにしていませんか? 今回はinversion(逆 …

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Thanks!!! 1周年!

みなさまのおかげで、NAVI北谷スタジオは1周年を迎える事ができました。 先日スタジオでは1周年パーティーを開催しました。ハンモックの無料体験やインストラクターによるリレーヨガのクラスやアドバンスのパフォーマンスなどみな …

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5月のスケジュールがでました!

さあ、いよいよ夏本番な沖縄です。 たくさんいい汗をかきにスタジオに遊びに来てください! 1周年記念パーティーや背骨腰痛改善WSも開催されます。 スケジュールのタグよりご確認ください。

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スタート!コアバレエクラス

20日よりスタートしたコアバレエクラスの様子をリポートします! 会員さんの中にはバレエを経験していた方も多く、皆さんとても楽しみにしていたようです。クラス中は、賑やかな雰囲気でhanae先生の凛とした声が響きクラスが進ん …

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Hanaeさん 写真

NEW クラス紹介 コアバレエ

4月に入り新しいクラスが2つスタートしました。 その中の一つ「コアバレエ」を紹介します! 美しいボディラインを形成するバレエの動きを取り入れ、 美しい姿勢と健康な体作りを目指します。 身体の中心部を鍛え、身体のゆがみを改 …

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4月の体験スケジュール

4月の体験スケジュールを作成しました! ハンモックのクラスだけでなく、ヨガやベリーダンス、背骨コンディショニング、 ボディワーク、バレーなど多彩なクラスが体験として受けていただけます。 ご旅行の方も、予定に合わせて時間を …

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4月スケジュール

4月のクラススケジュールがでました! 新しくCore BalletとRest Yoga というクラスが加わります! Core Balletでは、美しいボディラインを形成するバレエの動きを取り入れたバーエクササイズです。 …

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6月スケジュール

3月クラススケジュール

3月のスケジュールができました! スケジュールよりご確認くださいね。 沖縄は一足お先に暖かい日が増えています。 新しい事へのスタートを、NAVI北谷スタジオで始めてみませんか? 旅行中の方もぜひお気軽に体験クラスにきてく …

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